“五一”国际劳动节即将到来，大家都想暂别“宅家”的日子，出去走一走、散散心。虽然全国新冠肺炎疫情已趋于稳定，但全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，国内输入疫情压力仍然很大，国内部分地区疫情偶发，疫情防控风险依然较高。为确保您和他人的身体健康，湖南省疾病预防控制中心提醒，在您放松心情时，一定要保持对疫情的高度警惕，采取科学防控措施，**您和您家人的健康。

　　安排出游要谨慎。鉴于目前国际疫情形势依然严峻，建议您不要出国旅游。就湖南省目前的疫情防控形势来看，建议不要到人员密集区域或者还存在有高、中风险地区的外省出游，尽量选择城市周边空旷、人员较少的户外旅游地。不建议老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群出行旅游。

　　旅行规划要订细。提前备好口罩、手消毒剂等物品，了解目的地门票预约、限流措施、防控政策等情况，就近错峰出游，尽量避开热门景点或者景点的高峰时段，避免在密闭空间内开展一些娱乐项目。在出行方式上，以自驾或租车出行为*，尽量避免与更多人接触。如果乘坐公共交通工具，应遵守秩序和相关管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，妥善保存票据备查询。

　　个人防护要做好。探亲访友时，注意保持安全社交距离。外出用餐时，采取分餐制，使用公筷，保持适当间隔。在电梯、公共洗手间等场所时，尽量避免直接触碰公共设施。休闲娱乐时，减少去人员密集场所的频次；前往商超、图书馆、网吧等公共场所，请配合管理人员做好信息登记、体温检测、人员分流等措施。

　　卫生习惯要如常。继续保持良好的卫生习惯，科学佩戴口罩，要勤洗手、勤洗脸、勤消毒，严防病毒侵入。保持居家环境干净整洁，勤扫垃圾，定时进行室内通风换气。不要购买活禽和野生动物，避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物。不要食用野生动物，食用禽肉蛋奶要充分煮熟。

　　健康管理要严格。密切关注身体状况，有发热、咳嗽、乏力等症状时，请佩戴口罩，做好个人防护，及时前往附近的发热门诊就医，主动配合医生开展相关调查。途中避免乘坐公交、地铁等公共交通工具。及时关注“湖南省居民健康卡”微信公众号，注册个人电子健康卡。

　　主动申报要积极。凡是从国内高、中风险地区以及境外进入（含返回）湖南省内的人员，或者发现亲属、邻居、朋友等存在上述情况的，请*时间主动向居住地所在社区、村（居）委会报告。（资料来源：湖南省疾病预防控制中心）

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